Autoconocimiento

 Conocerse a uno mismo

El autoconocimiento consiste en conocernos profundamente a nosotros mismos, sabiendo entender nuestras emociones, defectos, cualidades y problemas en cualquier contexto. El autoconocimiento es muy importante para el desarrollo personal, para regular las emociones, relacionarnos con los demás y conseguir los objetivos que nos propongamos

Es posible que escuche hablar del autoconocimiento como una habilidad importante, tanto para los niños como para los adultos. El autoconocimiento es la capacidad de conectarse con nuestros sentimientos, pensamientos y actos.

Cuando las personas se conocen a sí mismas entienden sus fortalezas y desafíos, y saben qué los ayuda a progresar. También entienden que la manera en que se ven a sí mismos puede ser diferente a cómo los perciben los demás.

Los niños y niñas que desarrollan la habilidad del autoconocimiento pueden:

·        Reconocer sus fortalezas y desafíos.

·        Entender y hablar de sus necesidades y sentimientos.

·        Reconocer las necesidades y sentimientos de otras personas.

·        Darse cuenta de cómo su comportamiento afecta a los demás.

·        Desarrollar una mentalidad de crecimiento y aprender de sus errores.

Cuando se conocen mejor, les es más fácil desarrollar la autoestima. Esto es especialmente importante en el nivel preescolar, ya que así forman las bases para desarrollar la confianza que los acompañaran toda su vida.

A continuación algunas actividades que los niños y niñas pueden desarrollar en el aula o bien desde sus casas para desarrollar su autoconocimiento:

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Para mas información

consulte: https://cepsicologia.com/autoconocimiento/#:~:text=El%20autoconocimiento%20consiste%20en%20conocernos,y%20problemas%20en%20cualquier%20contexto.